青海湖自驾旅游攻略最新_青海湖自驾游怎么玩

青海湖是中国最大的内陆湖，享有极高的声誉。自古以来地广人稀，所以自然生态系统保护得很好，很少被人类破坏。现在，它已经成为一个受欢迎的旅游景点。在这里，我想和你分享最新的青海湖旅游指南。

最佳旅行时间

7-8月是青海湖最美的时候。此时，湖边的油菜花正是花季，景色美不胜收。平均温度在15左右，相对舒适。

4-6月鸟岛的鸟最多，是观鸟的好时候。但是天鹅的最佳时间是在11月和2月之间。

服装准备

颜色鲜艳的服装、配饰可以选择花哨华丽的披肩。

墨镜，墨镜，墨镜！茶岩湖大面积的白色容易刺伤眼睛。

防晒，高空紫外线强，最好做好防晒措施。

青海湖地处高原，温差较大。出门前查查当地天气。7月初去的，早上看日出还是很冷的。我还需要穿薄羽绒服或夹克。可以参考一下。

食物推荐

羊肉

西北没有羊肉味，一定要尝尝。推荐康坑羊排和手抓羊。

肉。手抓羊肉更注重原味，康坑羊排有孜然，更有西北特色。

康羊排的主料是土豆和千层面。土豆是炒的，吃起来很脆，但是吃多了容易腻，但是味道还是很好的。

手抓羊肉是比较有名的一道菜，有近千年的历史。它最初是以手抓食物命名的。吃法有三种，即热食(切片后笼蒸，蘸三重油)、冷食(切片后直接蘸精盐)和煎(在锅里煎，边煎边吃)。

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老酸奶

青海老酸奶是固体，口感更顺滑，比普通酸奶更酸，需要加蜂蜜或糖食用。老酸奶上面有黄层很正常，不用担心！

小贴士：这和西贝莜面村的酸奶很像！

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嘎面

面其实就是拉面，只是在这片土地上被赋予了其他的名称。根据面条的形状、配料和烹饪方法，有不同的名称。应该和面疙瘩有异曲同工之妙，面疙瘩是当地的美味。

推荐指数：请自行品尝~

酿皮

说也奇怪，虽然手艺差不多，但酿皮的名气远不如凉皮。酿出来的皮颜色微黄，横截面近方形，口感酸辣，蒜汁浓郁。因为比凉皮厚，塞皮的口感更有弹性。

小贴士：馅皮比较重，第一次吃，朋友可能不太习惯。

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窄工作面

羊肉香肠是青海比较有特色的小吃之一。羊肉香肠分为肉香肠和面条香肠两种。夏天可以凉着吃，冬天可以热着吃，相当百搭。

推荐指数：更注重口感，小心谨慎。

狗尿

其实煎饼用青油煎的时候，用小油锅沿锅边倒油的动作，很像狗在墙根撒尿的姿势，所以叫“狗浇尿”。

推荐指数：青海湖没有。

必玩景点

地图上标有我个人认为比较好玩的景点，仅供参考。

二郎尖景区

这是一个由青海湖的一部分正式围起来的景点，那里有热气球、游船和其他娱乐设施。

温馨提示：旁边有很多藏族私圈的青海湖。如果你追求高性价比，可以去这里。你一定要提前和藏民商量好价格。

马和镇

马河乡出名主要是因为它绝佳的日出景色。这个区域视野开阔，几乎没有遮挡物，广受摄影爱好者的追捧。很多青海湖日出的**也是出自这里。

温馨提示：一般想看青海湖日出，会选择住在黑马河乡，这里基础设施比较完善，有很多餐厅可以选择。

卡卡盐湖

被誉为“天空之国”的茶卡盐湖被《国家旅游地理》评为“人们一生中必去的55个地方”之一

1.如果可以选择，尽量在天气好的时候去茶卡盐湖，这样拍出来的照片效果会很好。

2.如果去的时候是阴天，可以试试黑白照片。因为茶卡盐湖有大面积的白色，所以穿亮色的衣服是极好的选择，比如红色。

鸟岛

鸟岛被称为“鸟类王国”，因为它是近10万只候鸟的家园。其实就是两个岛，一东一西，面对面，在湖边。4月份鸟类开始陆续飞往鸟岛，5-6月是最佳观鸟季节。鸟类将在七月后离开。但是观赏天鹅的最佳时间是每年的11月到2月。

沙岛

沙岛是青海湖最大的岛屿，就像一座新的月牙形沙丘漂浮在水面上。这是湖中的一大奇观。与湖东岸连绵起伏的沙山一起构成了青海湖地区独特的沙漠景观。我们还是要感叹大自然的神奇。

温馨提示：如果单纯想玩沙子，湖的东边有个金沙湾，但是路边的游乐园都是当地藏民私人经营的。收费20-30元不等，可以砍价！

其他景点

金沙湾

金沙湾位于环湖东路。从沙丘往西走一小段路，还可以看到沙山后面蓝色的青海湖。你可以在沙滩上滑冰，骑骆驼，体验沙滩摩托车。游乐项目多，价格比沙岛便宜。

倒淌河

唐河因不同于一般河流，向西而得名。道塘河景区位于道塘河镇旁边，是道塘河旁边藏民圈起来的一个小区域。和其他景点不同的是，主要穿藏服，骑牦牛拍照。对这些活动不感兴趣的就不用进来了~

日月山

日月山是中国自然地理非常重要的分界线，但对旅行者来说并不是什么重要的东西。景区内主要有两个亭子，太阳亭和月亮亭。特别喜欢历史的可以去看看，挺人文的。但是那些不想爬上爬下的就不要去了，免得失望，远远的看看就好了。

原子城

它是中国第一个核武器研究基地——原子城，这里诞生了祖国的第一颗原子弹和第一颗氢弹。如果你对这类科研感兴趣，可以过来看看。如果不感兴趣，可以省一笔门票费。

金银潭草原

草原分为金滩和银滩。一条小河穿流而过，北岸的草滩上开出一朵金黄芬芳的花，名叫金露梅，故称金坛。南岸的草滩上是银露梅的世界，被称为银滩。

温馨提示：这个景点主要是一些娱乐设施，去之前刚去过若尔盖草原，所以这个景点对我的吸引力不是很大。

交通设施

1.自驾

青海湖的汽车交通不是很方便，换车也挺不方便的。包车对普通人来说是一种方便的方式。这些包车司机基本都有成熟的路线。

下面介绍一下我们的包车师傅。他们承接青海定制的高品质服务品质游。他们可以拼车包车，联系包车师傅。老师很和蔼，很体贴。他告诉我们要提前买票(这很重要，一定要提前买)，并介绍了一些值得去的景点。包车师傅一路照顾我们，陪我们度过了这次西北之行难忘的时光。如果去青海，可以联系包车师傅(微信：19959772804)。定制路线很轻松，价格推荐的师傅服务都挺好的。

骑行

环青海湖骑行一般是4天左右，看自己的体力。下面附上经典骑行路线。

第一天：西海镇金沙湾湖东羊场青海湖渔场151基地江西谷

行程100公里左右，骑行6小时左右。路况多为丘陵，略显艰难。

温馨提示：218国道是青海交通要道，进出货车多，禁止紧贴路边骑行。

第二天：江西河谷黑马河石乃海鸟岛

行程约95公里，平缓低起伏。今天，我们将体验最美丽的路段，环湖西——号

行程约93公里，几乎全程都是平缓路段。然而，在大约两公里的检查后，有一个艰难的上坡。到了坡顶之后，就凉快了。一路20多公里的下坡和平坦的道路通向哈尔吉尔乡。

第四天：哈盖尔甘孜河德州西海镇

最后一天只剩60公里了。如果有身体上的伙伴，可以把最近两天的行程结合起来。挑战你的极限。

3.汽车

车比较麻烦，鸟岛和二郎剑旺季有西宁出发的旅游专线。但是各个景点之间直接交流比较麻烦，一天很少或者没有班车。

住宿指南

青海湖周边有很多可以住宿的地方，比如西海镇、二郎尖、鸟岛、黑马河乡、环湖西路。

首先推荐的地方是黑马河乡。马河乡基础设施比较齐全，就餐选择比较多，离太阳升起的地方也不远。

第二个推荐的地方是环湖西路。环湖西路的很多酒店都离湖很近。可以在酒店看日出，也可以晚上在湖边散步。不过需要注意的是，这里的用餐选择很少，基本都是在酒店解决。

温馨提示：青海湖周边酒店旺季贵，但条件一般，不要期望太高。另外，有些酒店的热水供应不是很好，选择的时候记得选择24小时热水供应。

青海很值得去，但是很多朋友并不清楚如果去青海玩的话应该怎么玩，本篇小编就来跟大家分享一个非常实用的旅游攻略，最好是会开车的朋友最适合哦。

北京-西宁-天境祁连-达板山-刚察雪山-门源-阿柔大寺-卓尔山-张掖-敦煌-克鲁克湖-托素湖-茶卡盐湖-青海湖-西宁-北京

提前两天出发，选择和团队游相反的方向，避开大流量人群。

推荐理由：

1.自驾入门级，适用于大部分车，爱好者可体验

2.能看到各种地貌，景色壮丽

3.海拔低，基本不会出现高原反应

4.路况好，十一相对其他地方人山人海，大部分路程人少车少

自驾路线随时会出现改道的情况，在做行程的时候要有备选方案。

推荐天数：

9天行程+4天往返(北京-西宁，自驾)

我们推荐利用周末或年假早去晚回，不占高速免费的便宜，在十一之前出北京才能避免堵车。

实际案例价格参考(2016年9月28日-2016年10月10日)：

两车7人，除去个人消费，平均每人不到5000。如时间紧张，可以选择北京飞西宁，落地租车，租车费另算。高速上看不到风景，而且运输车辆过多更容易发生危险。老司机的自驾游，会主动规避高速公路，选择二级公路及以下(省道以下)的路。

除了一辆车，还需要什么?

车辆

车辆需尽量满足几个条件：

1.空间大，舒适度高

2.车辆轴距长一些，动力性好

3.底盘高

4.选择大众车型，一旦行程中出现问题方便更换配件和维修

5.车辆年限不要太长，在没有信号的地方出了问题会很麻烦

推荐车型：SUV

参考推荐行程出行不需要选择四驱，两驱性价比更高。出行前要一定要去4S店进行车辆检测，如果只能选择私家车出行，一定要安装好的发动机保护板，以降低车辆损伤。

人员

现在有很多独行侠，单身闯天涯，看上去很潇洒，但是在安全性上很没有保障。不建议单人单车出去漂，会出现没人救援，没人给帮忙更换轮胎的情况。建议两车以上，每车3-4人一同出行。在自驾游中，司机是最重要角色，建议两辆车3-4个司机轮换驾驶。对于同行的人来说，志同道合很重要，行前分工明确，避免行程中出现不必要的摩擦。自驾游能凑到7-8人比较不容易，但是还是要有筛选取舍，不建议为了经济性，选择爱好不一样的人，行程中会出现很多意见分歧。

常用药，用于感冒、发烧、拉肚子

外用药，如创可贴、红药水等

瑞士军刀

准备一箱红牛对司机很有帮助

拖车绳

应季衣物，特别物品要有备份，尤其是冲锋衣或羽绒衣一定要带两件，西北早晚温差大，司机可以带一个坎肩，方便开车一次性内衣，推荐优衣库的，质量很好实用物品，如拖鞋，颈枕，靠垫，可以有效提高旅程的舒适性注重体验的人，可以选一个好的耳机.沿途的景色用无人机拍会很美，需要的可以考虑

整个行程没有穿越无人区，所以周边的镇子可以购买普通的生活用品。建议从同一目的地出发尽量不要用行李箱，而是用打包布裹起来，方便装车。行程中很多住的地方是没有电梯的，只把衣服和洗漱用品从车里拿出来，会很方便。说到酒店，不可能超乎你想像，但也经济适宜。如果你有搭帐篷的能力和意愿，也可以体验。

旅行中永远有意想不到的风景，也永远伴随意外.出门在外，安全为首

关于安全带

不可忽视安全带的重要性，尤其是副驾驶。要知道当出现问题的时候，司机一定会下意识避让自己，使得副驾驶危险系数变高。

关于车速

按照限速行驶，不要去超车，不要和大车并行。

遇到大车，一定要快速通过，尤其在路况不好的地方，一旦发生意外，可能导致很严重的事故。

关于轮换

很多自驾游新手会在路上出现迷之兴奋感，遇到没有走过的路况都想尝试一下，这是自驾游的乐趣之一，但是我们还是建议每1小时合理轮换一次，避免疲劳驾驶。

关于夜晚行车

如遇夜晚行车的情况，建议多停多靠，在休整的时候抬头望望天，不经意间就能看见银河。在德令哈，克鲁克湖，青海湖和卓尔山，容易看见银河

关于远光灯

双向行车路段，尽量不开远光灯。你要把所有司机都要当新手，避免给他们造成会出现意外的情况。

关于行车记录仪

建议配一个，是一个很好的记录凭证。很有意思的一点是，现在有一款行车记录仪可以直接连接手机，与司机保持同一视角，可以一键分享到朋友圈。

关于加油

出发之前到4s店检查车辆，路途较远，可选择全合成机油。途中尽量选择大的加油站，在每天早上或晚上把油加满。

关于保险

除了车保意外，建议上一些其他辅助的保险。

第一天西宁集合整休

第二天西宁——祁连县

主要景点：塔尔寺、门源、阿柔大寺、刚察雪山(看天气)及天境祁连路上风景.说到塔尔寺，是西北藏传佛教主要地点。八瓣莲花山托举，有着极富盛名的酥油花、壁画、堆绣，但是在实际体验中却觉得过于商业化。磕长头的人在络绎不绝的人群中，显得有些可笑，没有诗经里那种「磕长头拥抱尘埃」的仪式感。“甚至有一个开着奥迪A8的喇嘛在向我们传扬佛法，我是不信的，我认为他应该教我怎么赚钱。”相比之下，意外走进的阿柔大寺更加惊艳。

“那天是傍晚，没有门票，也没有其他人，两边是雪山、草地、河流，这里有转经筒，你可以一个人虔诚的拜，”相比塔尔寺，这里规模更小，也没有那么豪华，但是你就是会觉得它宝相庄严。

第三天祁连县-肃南县

一路自然风光为主，是全程最难的一天。山中手机导航无法使用，有6-8个小时路况极差，会翻山，走土路，搓板路居多。过雪线的时候，伸手就能抓到雪，有老鹰在天空盘旋，一种天高云阔的视野和胸怀。

第四天肃南县--张掖/嘉峪关

主要景点：七彩丹霞

丹霞地貌与彩色丘陵，大自然的鬼斧神工。气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，令人惊叹。

第五天张掖/嘉峪关--敦煌

主要景点：嘉峪关关城(可选择，人多风景一般)，壁挂长城(一般)

曾经驼铃悠悠，商队络绎，如今游人如织，不复繁华。远望一座黄土夯筑的方形关城赫然耸立，在荒凉的戈壁上孤独的存在，再没有诗中的盛世景象。

值得一提的是在瓜州附近，公路两旁没有植被，大漠落日的壮阔，令人难忘。

如果车况和身体情况允许，可以去走一趟八一冰川或者七一冰川。

景观比较震撼，但是路况艰险，以大块碎石路为主，可能会出现爆胎的情况，手机信号基本没有。

第六天：敦煌一日游，以游览为主，顺便整休

主要景点：鸣沙山月牙泉、莫高窟

敦煌作为佛教艺术胜地一定要去一次，尤其是对人文历史爱好者来说。

鸣沙山月牙泉，推荐早上去，下午会很热。当然，黄昏也可以，只是这里的黄昏很亮，总让人觉得不该一个人站在这里。

敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的，是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝库。

受环境影响，壁画的老化，月牙泉的水位降低，都是不可逆的损伤。当初迷人的样子逐渐消亡，还能参观多久尚未可知。

第七天敦煌-德令哈

主要景观：自然景观，外星人遗址(要排几个小时不推荐)

推荐：托素湖，又叫克鲁克湖，当地称姊妹湖。

这里只要20元门票，几乎没有人，景致很特别。

姊妹湖，一边是咸水湖，一遍是淡水湖，是著名的观鸟基地。咸水湖必然有浪，而另一面是安静的淡湖水，一边是夕阳，一边是鸟，非常美。

在德令哈附近，有着梦想中的66号公路。笔直的公路，两旁无人，是一个容易出片的地方。

第八天：德令哈-青海湖

景区：茶卡盐湖(看天气，看喜好，很一般)看过太多茶卡盐湖的照片，水天一色，天空之境。而事实上因络绎不绝的游客，整个湖面周围脏乱差，完全不是幻想中的样子。

「出了日月山就是青海湖，青海湖畔，唐蕃古道，记着一个人的情与愁」青海湖，传说中美丽的天空之境，诗经里仓央嘉措的归途，而如今或多或少会让人遗憾。因景，更因人。晚上宿在青海湖周围，第二天可以看日出，还是很美的。

第九天青海湖-西宁

要做好吃一些苦的准备选择自驾游，就要做好一些吃苦的准备。要体验长期坐车的感觉，练就在车上也可以睡着的能力。整个行程里，没有什么大饭店，你可能会出现水土不服，饮不适的情况，都需要自己克服。酒店条件相对差，甚至不能每天洗澡。行程中没有高海拔路段，基本上不用担心高反的问题，但是长期疲劳，和上火这样的事，你都可能会经历。

自驾游，在一定程度上，意味着要去冒一点小险。比如走烂路，也是自驾的一种乐趣。挑战一些没跑过的路况，会有一种兴奋感，会看见一些独特的风景。遇见什么样的景色要看机缘，很多事也需要自己体会。你可以选择把车开到另一个停车场，也可以选择把车开向田野，开向夕阳，开向诗和远方。一辈子是场修行，短的是旅程，长的是人生。