爬华山准备什么_爬华山攻略需要带什么衣服

1.五月十号去华山需要准备些什么，注意事项有哪些

想去华山爬山，要做的就是想好路线，准备好登山的装备，这样才能更安全的爬山。下面小编给大家介绍一下华山爬山的相关事宜。

华山有五座山峰，包括东、南、西、北、中。除了北峰和西峰有索道，其他山峰都需要步行。上山有很多方法。可以从“古华山一条路”或“许愿华山路”徒步上山。也可以通过北峰或者西峰的索道上山，同样的方法下山。此外，华山还有一些极受欢迎的高空挑战项目，如“空中栈道”、“风筝翻身”等。平日排队时间在2小时左右，节假日人比较多，一天时间不够玩透。华山门票48小时内有效。有时间的话，建议玩2天。如果只有一天，你要做出选择。

下面，我给大家推荐6条针对不同人群的优化攀岩路线：

1、路线一：华山两日游(全程徒步)

具体路线：

第一天：从古华山(徒步上山)-北峰-南峰(长空栈道)-西峰(日落)-东风(星空)，苏东风(露营或住酒店)的一条路。

第二天：东峰(日出，风筝翻身)-中峰(天梯)-北峰-古华山路或知止华山路(步行下山)。

适合人群：自由行，壮驴，有2天，想彻底玩华山，想用脚步丈量华山。

2、路线二：华山两日游(徒步上山，索道下山)

具体路线：

第一天：从古华山(徒步上山)-北峰-南峰(长空栈道)-西峰(日落)-东风(星空)，苏东风(露营或住酒店)的一条路。

第二天：东风(日出，风筝翻身)-中峰(天梯)-西峰(泰华索道下山)

适合人群：自由行游客，体力好的游客，有2天时间充分享受华山。他们不想错过“自古华山一条路”的美景和徒步上山的挑战，也想享受乘西峰索道下山的轻松。

3、路线三：夜爬华山

具体路线：华山古道(徒步上山)-北峰-东风(看日出，风筝翻身)-南峰(长空栈道)-西峰-北峰-华山古道或许愿华山道(徒步下山)

适合人群：自由行，壮驴，想挑战自我，不介意没看到爬山路上的美景。

注：从玉泉源到东风日出观景台，壮驴5小时，体力一般7小时。如果不想徒步下山，可以从西峰索道下山。注意下降索道最后一班是19:00。

4、路线四：小爬华山(徒步上山，索道下山)

具体路线：从古华山(徒步上山)-北峰-中峰-东风-南峰-西峰(太华索道下山)的一条路。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从北峰到南峰。

针对人群：自由行游客，有一定体力，可以徒步上山，但时间有限，需要当天往返。

5、路线五：索道路线—西上北下

具体路线：太华索道上山-西峰-南峰-中峰-东风-北峰-三特索道下山。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从南丰到北丰。

针对人群：团体游客，体力不好的自由职业者，老年人，这条路线基本都是下坡，最省力，但是对膝盖有一定影响。

6、路线六：索道路线—北上西下

具体路线：三特索道上山-北峰-中峰-东风-南峰-西峰-太华索道下山。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从北峰到南峰。

适合人群：团体游客、体力不佳的自由职业者、会走上坡的老年人。从北峰上坡到其他山峰需要一定的体力，但对膝盖的压力会比下坡小。

当然，华山还有其他路线，比如西到西，北到北等。但他们需要走一条重复的路线，这不是最佳路线，所以我不做重点推荐

1.衣服：夏天上下穿速干t恤和速干裤；冬季上身采用户外传统三层穿衣法，穿排汗速干保暖内衣，中间保暖层穿抓绒，最外层保护层穿夹克，下身穿排汗速干保暖秋裤和夹克。在攀登过程中，你会出很多汗。纯棉衣服湿了不容易干。贴在身上会迅速带走你的体温。山顶的风很大，而且很低。穿湿衣服让风吹，特别容易造成失温。如果穿不合适的衣服，即使是夏天气温也会流失，所以我们在户外的时候，一定要穿贴身的速干衣服。纯棉衣服是禁忌。摇粒绒的保暖性能不如羽绒服，但羽绒服一旦被汗水浸湿，其保暖性能就会大打折扣，而摇粒绒良好的排汗功能使其时刻保持温暖。防水外套和裤子可以抵挡中雨，搭配防水登山鞋，完全可以不带雨具。海拔每升高1000米，气温下降6度。华山山顶温度比山脚低10-12度，有大风贼。在山顶看日出会很冷。建议自带羽绒服，看日出的时候穿上。在山顶租军大衣的，没有厚衣服的都可以租。不要舍不得花钱把自己冻生病。

2.鞋袜：登山鞋或运动鞋。我穿着爱荷华高帮登山鞋。其实只要不下雨，华山这种景区的楼梯路，普通球鞋就够了。如果下雨，登山鞋的防水鞋面和防滑鞋底就会体现出来。建议穿登山袜，保暖、排汗、干爽都很快。如果没有登山袜，可以运动棉袜。

3.登山包：20-30升。登山包比普通背包有更好的携带系统和功能性。腰带可以分担背包70%的重量，有效缓解肩部压力。肩部和腰部两条肩带同时扣上，可以增加背包的稳定性。快速悬挂系统可让您快速获取常用物品。

4.手套：爬华山的时候，手套是必不可少的，不管是抓链子，还是像我这样手脚并用的“四驱”。我戴的是专业登山手套，手掌设计有防滑功能。华山门口有很多卖手套的大姐，有一副2元的劳保手套，还有一副5元的登山手套。价格是合理的。

5.魔法头巾：多功能户外用品。冬天爬山徒步的时候，我一般把它当围巾和口罩用。爬四姑娘山第二高峰的时候，我用它扎了个马尾辫。这次爬华山，我把它缠在手腕上擦汗。

6.护膝：华山基本都是台阶路，耗费膝盖不少。护膝可以给膝盖更好的支撑，尤其是在下山的时候。这次没带护膝。结果我右膝的疼痛一路困扰着我上山。

7.大灯：主要针对夜间登山的游客。头灯比手电筒的好处是可以解放双手。和华山很多地方一样，需要手脚并用才能爬上去。

8.雨具：如果没有外套，夏天爬山最好有一次性雨衣。山里的天气多云转晴。不建议带伞。爬山的时候手里没有伞，而且很重，占背包空间。

9.防晒用品：华山的阳光很强，很多地方没有遮荫，出门前涂防晒很重要。太阳镜和太阳帽可以根据个人喜好准备。

10.食物和水：食物主要是小而轻的高热量食物，如面包、巧克力、士力架、牛肉干、坚果、糖等。爬山的路上，看到很多人在吃自热饭和八宝粥。我强烈反对拿这两样东西，因为它们太重了。在爬山的过程中，一定要减少负重。每人2瓶矿泉水，其余的山可以买。徒步路上，3瓶10元，

(1)高铁：西安北站每天有多趟高铁直达华山北站，车程30至40分钟。二等座票价54.5元，一等座票价89.5元。假期的票很紧张，所以你必须提前订票。华山北站距离华山约5公里，有免费公交1路、2路，可到达华山游客中心(生态广场)。客流高峰期车厢会很挤，但是路程很短，十几分钟就到了。在公交车站，有很多当地的私家车司机。一般30元去游客中心。如果你有大件行李或者赶时间，可以考虑坐公交车。一定要先谈价格。

(2)长途汽车：西安城东汽车站(地铁1号线纺织城站)有到华阴的长途汽车。首班车7:00，末班车19:15，每15分钟一班，运行时间约2小时。途中你会在华山停留，在爬山的地方下车。在车上，告诉司机在华山下车。

(3)汽车轮渡，景区：凭票可免费乘坐。徒步者在游客中心购票后，步行至2号停车场，乘坐免费的汽车轮渡前往玉泉苑(西山门)。西山门也有售票窗口，24小时开放，主要是方便夜间登山的游客，也可以直接在那里买票。

(4)旅游班车：乘坐缆车上山的游客需要乘坐旅游班车到索道入口。这辆公共汽车充电了。黄阜-玉专线小汽车(游客中心-北峰索道)20元/位，翁玉专线小汽车(游客中心-西峰索道)40/位。

2.门票：旺季(3月1日-11月底):180元/人；淡季(12月1日至次年2月底):100元/人。华山门票48小时内有效，含西岳庙景区、仙峪景区、游客中心到各景点的轮渡票价，但不含黄府谷、翁峪旅游专线票价。登记入住时需要指纹。

3.索道票：东部索道(北峰索道)单程80元/位，往返单程140元/位至西部索道(西峰索道)150元/位。

五月十号去华山需要准备些什么，注意事项有哪些

登山准备

1。常规用药提示：速效感冒胶囊、六神丸、胃肠药、晕车药、创可贴。

2.装备提示：穿轻便软底鞋，带手套，方便攀爬。可以根据个人情况带1-2双干袜子。春天爬山，带冬装;晚上带手电筒，华山山路长，行李要轻;老人要准备拐杖;下雨天你必须带雨伞和雨衣。

3.物品的出租和保管：在玉泉路和玉泉苑，租赁登山鞋和相机的地方，物品保管处可以存放在一些小店。提前谈好价格。最好亲自整理一下自己的商品，列个清单。别忘了双方的签名。

4.买最新的游览图(1元/张)。

注1。山上游客产生的垃圾主要是食品包装袋和水瓶。请不要乱扔它们。虽然山上有垃圾桶和清洗池，但还是建议大家自备塑料袋往山下装垃圾，因为垃圾最后会被工作人员一个个清理干净，运下山。如果你不能自己带下山，那么至少请把垃圾扔进垃圾桶和清洁池。千万不要随地乱扔，尤其是往山下扔!

2.山上厕所不多，建议你合理安排，注意社会公德。很多租玉泉源山门的小店除了卖各种物品，还租一些爬山需要的东西。但租约在哪里，就必须回到原来的地方，所以如果坐索道或走华山路下山，就得坐车回玉泉源才能还。登山手杖：有的游客可能会用，但一般来说，在华山上用处不大，因为很多地方需要手脚并用，背一根手杖反而会占手。手电筒：晚上爬山很有必要。因为自然环境的原因，山上的电不够，沿途的灯光也不是很亮。

有了手电筒，你脚下的路况就能被照得一清二楚。爬山的时候可以用绳子把手电筒系在脖子上解放双手。鞋子：爬山用的胶底鞋也可以出租给各种尺码的游客，即使穿的鞋子不适合爬山也不用担心。每次租出去还回来，店家都会帮你擦鞋，保证卫生。爬山的时候注意自带食物，因为山上餐馆的食物都比较贵，而且味道也不怎么样。另外，华山饮用水匮乏，别忘了多准备几瓶矿泉水。夏天去华山的话，最好晚上去，可以看到日出，晚上会凉快一点。

山顶温差比较大，要带好衣服。最热的夏天可以带一件长袖轻外套，其他时间可以在上面租一件军大衣。太阳观景台有租军大衣的地方。月夜的华山自然有其独特的朦胧与优雅的结合，但不要边走边看夜。遇到三岔路口，注意看看台阶上有没有标志，或者跟着人群走，至少不会迷路。

1关于所带衣服

a、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。

b、中老年人登山，要准备一根手杖（不必从家里带去，在山下捡得到），走山路时会有帮助。

c、山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨，因此雨具也是必不可少的。

d、穿厚袜子，不会长水泡。

2关于所带食物

a、必备的适量饮用水：矿泉水、纯净水、淡盐水、功能型饮料等，甜度多大的果汁汽水最好不要选择，记得：山上不明水源不要轻举妄动！

b、食物：以包装小巧紧凑、方便携带、能随时补充能量体力并且不易致渴为主，巧克力、压缩饼干等。

c、可以适量带些方便食用的水果蔬菜 ，例如黄瓜、西红柿等，既止渴又可预防饥饿。

3其他物品

除过以上所带的食物跟衣服，大家还可以带一些外伤药，如：创可贴、紫药水等。还有就是华山上比较缺水建议可以带适量湿巾，擦手用；其余的就看自己需要了。总之，登华山较之别的山体来说要辛苦得多，建议所带食物还是不要过多，是必需品就好。

　华山旅游注意事项

山上多风，夏季湿气较重。登山前，最好备几件御寒衣物，还可随身携带一件轻便塑料雨衣。 华山景区全年开放。一般大雨(雷雨天气)会有小型泥石流，华山旅游管理部门及时通知山上游客避雨并停止卖票。一定要带够水，山上的东西一般都是挑夫挑上去的，所以价钱都比较贵些。目前华山正在大力宣传与发展，当地政府也比较重视华山的旅游，所以治安问题还是很好的。

1、登华山一定要着软底运动鞋，因为山路台阶较多，登山不但是对意志的考验，也是体力的比拼。另外，手套、袜子、拐杖等则依个人而定;

2、登山前最好食用一些高热量的食品，这样能够有效地增加体力;

3、登华山十分容易口渴，但是途中切勿豪口大饮，小饮一下润润口最宜;

4、登山途中注意环保，请勿乱扔垃圾，建议自己带回山下。另外，华山严禁烟火，请吸烟的朋友们注意;

5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时，一定要注意安全，切记。

6、山顶温差比较大，注意带好衣物。

7、到青柯坪后，最好买双手套戴上，以免爬山时被铁索上的同心锁划伤。

8、山上物价较高，所有东西都是挑夫从山脚下辛辛苦苦挑上去的。矿泉水10元/瓶，冰棍5元/棍，方便面25元/桶，小米稀饭热乎乎的挺不错，解渴又充饥，山腰1元/碗，山顶2元，再来盘酱菜，对于劳顿的旅行者来说真是幸福啊。

9、山上有很多当地人沿途设点摆摊，出售一些草秸编织品和民间剪纸等具有浓郁陕西风情的特色商品，但需要注意的是购买时最好不要因价格而发生争执。在华山脚下还有不少的小店，除上述物品外，还有登山手杖、手电筒等可供租售。

10、从玉泉院出发，经“回心石”、“千尺幢”、"百尺峡"和“老君犁沟”到北峰，从北峰南上，经“擦耳崖”、“苍龙岭”，过金锁关，从这里可分别前往东、中、南、西三峰。

11、一般看日出都去东峰，那里风大温度低，能带棉袄最好，不过山顶有军大衣出租，租一件80元(含押金50元)。

12、不要从火车站搭乘私车，也不要搭乘私车去火车站，私车几乎都是没有牌照的，而且运营很不规范，容易给乘客造成困扰，没有牌照的话连最基本的保障也没有，并且私车还是比较贵的