七月云南丽江旅游攻略_云南丽江7月份旅游天气好不好?

1.你好！我想7月底到8月初之间去丽江自助游，有哪些景点可以建议的呢？

2.七月昆明大理丽江香格里拉游要带什么

3.七月去云南旅游需要注意什么

4.七月中旬向去云南自助游 大约十天 到半个月 请高手给设计个路线~ 吃住玩一系列的

云南是一个超级旅游大省，这里位于云贵高原，一年四季如春，气候非常适合居住，拥有非常悠久的历史和灿烂的古文化，这里保留了诸多历史文化名城，诸如丽江和大理，下面给大家分享云南昆明大理丽江旅游攻略。

因为是旅游大省，旅游资源丰富，而我们时间有限，就简单地走了昆明丽江大理这三个地方。相对来说我更喜欢大理，然后是昆明，最后是丽江。对于我一个广东人来说，云南菜的味道挺不错的，因为之前去过其他地方吃的都很一般，这次算是很满意了。我对旅行的要求，是吃的要好，睡的要好，所以此篇没什么省钱攻略。经费算下来七天是一个人四千多五千差不多(并不包括疯狂买买买的钱)

这是一篇有很多缺陷但是充满诚意的攻略游记

七月是云南雨季，所以去到也是遇了不少次雨。雨具记得要携带。还有那边虽然温度不高，但是紫外线强度很大，防晒霜防晒衣不能少，帽子也要戴。早晚温差大，薄外套也要准备着。

游记里面打车的费用和吃饭的费用没有提及，因为人数、路线安排、出行质量差异，这里不做参考。

Day1揭阳(汕头)到昆明长水

我们搭乘的是早上8点多的飞机，六点半滴滴从汕头中心城区出发(费用是150两个人)。11点多到达昆明长水机场。

机场啦

由于晚上我们要搭火车赶赴丽江，所以我们打车去了火车站附近开了个钟点房(汉庭火车站店)休息了几个小时。

(如果精力好的朋友建议去滇池或者云南大学走走)中间去一家小店(饵丝说)吃了一下云南当地的特色美食饵丝。

是一种像面但是比面糊很多的食物。云南人民很实在，一大碗10块钱很多。口感就是见仁见智了。

还叫了一份玫瑰豆花，有淡淡的玫瑰花香，豆花口感我很喜欢，吃完饵丝后来几勺很清爽。

饵丝

玫瑰豆花

五点多六点我们就收拾好行李退了钟点房，出发去吃晚餐。晚餐我们选择了一家比较老牌有名的店福照楼(锦江店)，就在昆明站附近，走过去就好。

这个店确实很不错，每一道菜都好吃。像汽锅鸡、凉拌鸡枞米线、火焰土豆泥、雪花山楂冻、炒菌类这些都蛮对我们胃口。

汽锅鸡

凉拌鸡枞米线

凉拌米线(把酱汁淋上去后)

火焰土豆泥

吃完饭出来七点多没到八点，云南的天还没暗下来，我们进昆明站的时候依旧跟白天一样很亮。

前方昆明站

火车是21：20(K9686)昆明到丽江，这是一辆旅游专列。除了硬卧软卧还有vip软包。(截图是专列的时刻表，其他的车就不是专列了，但是也可以坐)

我们有四个人，买了软卧的票，我的是下铺226元，上铺会便宜一点。

昆明至丽江旅游专列时刻表

一张车票

专列软卧上铺

上车后跟别人调下位置，四个人就在一个小包厢里面了，关起门来睡得也比较安心。听之前坐过的小伙伴说专列的硬卧也是上下铺的，不是三层，唯一区别是软卧有个门可以关起来比较安全，而硬卧比较便宜。后来我们比对下回来的普通绿皮车，专列空间其实会比普通列车小，因为楼上还有vip房间。

来一波外观

我还蛮喜欢专列这个外观的

Day2丽江

到达丽江是早上7点差不多，有点延误。

我们选择晚上乘火车，开始的想法是觉得可以利用时间，也能省住宿费。但是这么做的弊端是，我们两趟火车都是早上到，去到酒店(客栈)都很早，因为满房我们没办法马上入住就只能等，其实也耽误和浪费了一些时间。

丽江的客栈基本都有提供接机接火车服务，如果住的时间够久可以免费，住的时间短的话可以提前联系客栈付费来接。我们这次选的客栈是在丽江古城里，叫爱上丽江精品客栈。离四方街不远，近酒吧街，地理位置算好。有个小缺点就是晚上整个古城的酒吧都在high，住得近会有影响，但是不大，入夜后基本安静了。对了现在不用收古城维护费了哦。

观景阁楼房二楼

观景阁楼房一楼

白天酒吧街

客栈

客栈观景台

四个人订了一个复式观景房，两个晚上一共花费996元，性价比我个人认为还是很高的。环境不错。

前面说了，到了太早还没能入住，就想着先吃饭。本来要找一家客栈老板推荐的早餐，可惜没找到，就去吃了过桥米线和鸡豆凉粉。鸡豆凉粉味道也可以，但是拍的时候没对好焦，这里就没有图了。

简陋版过桥米线

喜欢这些大碗

早上的古城下过雨后空气清新，也没有什么人，我反而挺喜欢的。晚上会特别特别热闹，到处都是人。路道小很拥挤。对于喜欢去酒吧的人会很中意。具体消费怎么样我这里不清楚，因为我们没有去酒吧。

丽江古城有很多卖小物件的店，那些银啊啥的就别买了，都是骗人的。卖鲜花饼的店基本都有试吃的，比较大的牌子应该就是嘉华了我们原先打算买一些嘉华的鲜花饼回去送朋友，吃着还不错，后来看多了反而不想买了。但是味道确实还可以。

早上的丽江古城空气清新

客栈出来的酒吧街

中午的时候我们随意吃了客栈附近一家叫阿哩哩的店，就在忠义巷。

他家自己做的酸梅汤我觉得特别好喝，菜我们是随意点的，并没有参考大众点评。丽江粑粑不推荐，后来去吃的喜洲粑粑还好一些。

推荐推荐!酸梅汤

炒菌类也好吃

耗牛肉，薄荷

豆腐口感很好

我们在出发前几天就在淘宝提前买了下午去宋城景区看丽江千古情的票。这个表演现在已经从每天两场增加到三场了。

我们买的是下午4点半的票，淘宝订购的票里包括宋城茶马古城景区门票，还包含来回接送，是贵宾席。一个人是260块。

但是我觉得这个表演比不上我以前在杭州看的千古情，加太多舞蹈在里面。不过比起普通的剧场表演要震撼很多的，没有体验过的朋友去看一次也蛮有趣。

茶马古城里面还有一些其他的表演和活动也可以参与。这个宋城好像还没有开封的清明上河园好玩。

木府招婿

清明上河图

晚上从宋城景区回来，我们按客栈老板推荐，导航走去吃阿婆腊排骨。腊排骨和土鸡都是丽江特色，这个店在古城有好几家分店，店比较简陋，但是很多人来吃。

腊味我本身不是很喜欢，但是不吃太多觉得味道是可以的，看点评也是很多人赞说好吃。同行的朋友都说便宜，很大一份。既然来了，就要试一下当地的特色嘛。

腊排骨土鸡火锅

丽江古城道路比大理古城小又复杂得多，一不小心就会走错路，加上晚上人特别多，女孩子(某些男孩子)还是要注意安全。

Day3玉龙雪山

本来是最期待的一天，后来我觉得这是整个行程里最失败的一天。我们同样是出游前就预定了去玉龙雪山的票，在携程定的有包括雪山三件宝(水，氧气瓶，羽绒服)、雪厨中午饭、古城来回雪山车费、景区环保车、大索道的票。

在其他网站也可以定，费用都差不多。也可以选择去到客栈让他们帮你定，但一定要提前一天。

这里提醒大家一定要提前吃防止高原反应的药物(红景天)，我们就是太自信没有准备，觉得吸氧了应该没有问题，结果四个人有三个人不舒服。

有两个人高原反应严重，导致的后果就是中午的雪厨啥也吃不下，还一直吐，下午整个人废掉连蓝月谷都去不了。还有巧克力也是要带的，补充能量。

另外那天玉龙雪山天气也很不给力，上到去前五分钟还勉强能看到东西，后面全程就是在白茫茫的大雾和雨中。

可以说什么也没拍到，什么也没见着。和之前去的小伙伴的照片一比，仿佛是去的两个地方。

我拍的。

同学五月份去的时候拍的

这里说一下羽绒服和雪厨，那里的羽绒服是被很多很多人穿过的，并且没得给你挑，可想而知就是又脏又臭，但是没办法，大家都是这么上去的。

如果你实在不想穿，就要自己带很厚的羽绒服去，那种薄薄的是没用的。另外雪厨就是个很一般的自助餐厅，专门接待成批的游客的。

所以菜式很食堂!!!因为高原反应我那顿就基本没吃了，因为好油啊受不了。因为人很不舒服，晚上回到客栈我一觉睡到隔天了。

这里补充一点，建议在丽江古城住的地方还是靠古城北门好一些，很多时候那些预订的旅游车都是要在北门世纪华联停车场乘车的。

Day4丽江到喜洲到大理

早上同样在世纪华联停车场出发，预定的是简途里面的丽江到大理的车，会提前一晚通知要留意信息。中间经过喜洲古镇。简途是可以选座位和订肯德基早餐的，上车就有得领。因为我们几个前一天折腾得有些累，都没什么气力在石板路上拉行李了，所以我们让客栈老板帮我们叫了个小板车拉行李，费用是三十块四个箱子(当然具体金额要看路程)。

到达喜洲古镇大概是中午，出行前看别的攻略就提到如果要买点什么当地的特色商品在喜洲价格就比较合适。果然去到那里不管是衣服还是别的东西都比丽江大理古城里要便宜一些。朋友买了有当地白族特色的衣服，首饰，披肩等，都蛮实惠漂亮的。

喜洲的特色美食是喜洲粑粑，我们购物后剩下时间不多，本来想买和尚家的，但是赶着上车，而他们家要等，所以我们买了隔壁一家的，也是有名的店，叫杨顺宝。

一个十块钱哦。喜洲粑粑有甜和咸两种，其实就是饼，咸的是鲜肉陷的，甜的是玫瑰花陷的好像，朋友都觉得甜的太甜了，我觉得还不错两种都。

喜洲很小，不像其他地方那样被过度开发。相应的也就没什么逛。一个半钟大概就够了。听说有人被骗去买门票60块的地方，特别提醒，丽江古城，喜洲古镇，大理古城进去都是不用门票的。

简途的车是在苍山门下的，后来也有些人在风花雪月大酒店那边下，也就是靠洱海那边了。我们是住在南门附近，在苍山门下后滴滴过去。大理的狗好多啊哈哈哈我喜欢。每一家客栈都会有狗，走在街上也能看到很多狗。

阿狗，好帅

我们住的客栈叫大理古城定格客栈，这里要安利一下，很漂亮很温馨的客栈。不在古城里面，但是距离不远。

客栈位置

大堂

房间

庭院

有白族特色的建筑

稍作整顿，傍晚我们就出发大理古城了!相比丽江古城，我还是更喜欢大理，我觉得整个城市，不止古城地带，连市区都特别舒服的感觉。

走在大理古城，路的远方总能看到山，晚上七点多的时候晚霞很美，反正在那一直走我都很满足。

不如一路向西去大理

晚上的城门

在大理的第一顿饭我们是被坑了的，我们本来打算去婷院私厨，这个店是搜索好要过去吃的。结果在它附近有一家叫庭院私厨的(郁闷)，我们以为就是那家，就走进去。坐下来看看菜单，才知道走错了。

后来一搜，好多人和我们一样被误导。坑爹啊!!!!点菜的女的会一直催你说前面还有八桌赶紧点，会永远跟你说水在煮没有开让你买饮料，会说只有进口啤酒没有国产的了。

这家人的菜其实说实话不至于说不好吃，蒸洱海鱼，牙签羊肉啥的都还蛮不错。就是不懂为什么要这么套路客人。

突然想起我们吃了一盘炒田螺，但是没有壳只有螺肉的，又想到之前说的福寿螺。有点后怕。在那边吃饭千万千万要睁大眼睛!不要被坑!

蒸洱海鱼

牙签羊肉

晚上的大理同样很热闹，好在街道比较宽敞，走起来感觉也比丽江好得多。另外我们去的当天，还遇到火把节，古城外那条街上每一家店都在树上地上烧火把。

应该是一种仪式，还有老阿婆手勾着手绕圈，第一回见到很新奇。可惜晚上人实在太多，没有拍照。

最喜欢黄昏的大理

Day5洱海环海、南绍风情岛

游洱海有多种方式，可以选择租辆smart，租小电动车，自行车，坐大游船或者跟我们一样选择搭旅游双层巴士。

如果你选择自己租个交通工具，那么时间就可以自己安排，但是因为有些地方在修，路况不是很好，所以开车要注意安全。

大游船看起来蛮好的，具体情况不知道，下次有去可以试试。不建议小电动车和自行车，因为紫外线强度很大，会把你晒晕。

环洱海双层巴士每一天是定时定点发车的，班次不多，所以限制了你的游玩时间，但是他会在几个重要的景点下车，你只需要休闲的坐着看风景吹海风，到站下车，玩好上车去下一个点就好了。

具体的可以在简途app或者携程了解。费用是一日票98元一人，两日票128元一人，推荐大家往东线也就是逆时针方向游玩，景色非常美。

大理苍山简图

我们是搭乘早上11;30最后一班出发的东线巴士，所以被告知只能直接去到双廊，因为如果中途下车，就再没有下一班接我们往下游玩了。

这里提醒朋友们还是要早点出来，不然后面时间很不好安排。最后选择就只到南绍风情岛上看看。

双廊因为在整顿，交通很不便，要搭游览车或者三轮进去，一路颠簸坑坑洼洼。但是环洱海的好心情延续了很久哈哈就没怎么在意了。

无修图都这么美!

小普陀

洱海啊洱海，一定要去看看

去南绍风情岛的船很容易搭，大概十分钟就会有一趟。包含门票的票价是五十，网上订有优惠。可以带一双拖鞋去那，有沙滩可以下去走走。那里好多人拍照，就是网上传的那些景，我们几个都觉得没必要就没照。反正岛上也就是走走看看风景，有个观音像，还有个一言难尽的南绍行宫(很失望)。

回去是在另一个停车场(红山庙停车场)上车，双廊有两个停车场，要留意好你要搭的巴士是在哪个出发，时间点也不一样。在古城南门客运站那买票的地方提前咨询好，或者问车上的随车金花。同样渡船搭回对岸，找辆三轮跟他说清楚是哪个停车场。巴士西线最后一班5;00出发的，大概一个半钟回到大理古城南门。

晚餐我们再次启动大众点评，这一次终于找对了。来到一家叫复兴小院私房菜。云南菜分量都很足啊，几个菜也都好吃。

红烧洱海鱼，水性杨花，当地的特色菜。唯一我们吃不惯的是大理的特色乳扇，点的烤乳扇吃不太动。

红烧洱海鱼

水性杨花，这名字很六

烤乳扇

我们因为晚上11点30要坐火车回到昆明，中午出发时就退了房，晚上吃好饭才回去拿行李。让客栈老板帮忙叫了车去到火车站。费用是50块钱四个人。这里要吐槽下大理火车站，没有电梯也就算了，那么多台阶是要怎样!!!!!!

前面说到了，回去的火车是绿皮，有个最大的缺点是颠簸，一到那些轨道交界处就抖动强烈，睡觉浅的人会比较麻烦。所以想要好好休息的人，真心不建议。而且这一程很短，睡下去没多久又到了。

Day6昆明(K9614大理到昆明23:33)

去到昆明才早上五点多六点，打车去到住的酒店，叫昆明喜客精品格调酒店，

在官渡区的吴井路。不大但是还可以，打个三星半吧。但是推荐返程要去机场的朋友不要选那里，因为还是比较靠火车站，应该往东北方向靠比较好。本来以为市区的酒店应该会有空房可以入住吧。没想到还是没有，在大堂坐到了九点才有一间房空出来。

上图为酒店位置

昆明我也蛮喜欢的，虽然比不上其他一些省会城市那么高大上。反正我觉得挺好，舒适。

到昆明的时候听司机说前一晚下大暴雨，城区主街道也淹水，不过我们到了天气又变好了水也退得七七八八了。

入住酒店后我们又睡了一觉，等到中午一点才出发市区。目标是金马碧鸡坊附近。

首先是去吃一顿饭，挑的是正义路景星恒隆百货七楼的欢喜拾味云南菜馆。菜量很大，基本上点的菜都好吃。有在旁边逛街的人可以去这里试一下，性价比高。大众点评有8.4分，人均66元。

木瓜椰奶冻

竹荪小瓜鸡

话梅烧小排

金马碧鸡坊附近就是百货，步行街，我们发现了一个叫景星花鸟市场的地方，就是一条街卖一些多肉啊瓷器。喜欢淘点小玩意的朋友也可以去看看，不过晚上就收摊了。

云南的特产就是一些菌类啊，另外我们买了云南白药的田七粉，去它的专营店买比网上便宜很多，买多也有折扣，包邮。

晚餐的时候因为已经吃了好几天云南菜，几个人商量下还是吃回粤菜，就去金鹰B座楼上吃了表哥茶餐厅(这个就没什么好说的吧)。晚上准备回酒店的时候发现在那滴滴打车好麻烦，单要蛮久才有人接，定位又不准确，云南的司机大哥们的普通话有时候听不太懂哈哈哈，所以去到还是要找个比较明显的建筑来叫滴滴，会好沟通些。

Day7昆明回揭阳

在酒店附近街角有个早餐店叫周记，有卖豆浆油条包子八宝粥那些，是酒店前台推荐给我们的，大概三分钟路程，我们去吃了两个早上，还不错。

回广东搭乘的是中午12：15的飞机，我们十点半才叫到车，有一阵很紧张，因为下雨的缘故司机说可能会积水塞车，还要绕行。但是后来还是很顺利的就到了，大概四十分钟路程。下午两点多不到三点就到达揭阳啦，回到汕头也才四点不到。

其实我们七天并没有安排的很满，实打实的在游玩也就是四天差不多。但是自由行的好处也体现了你可以随时安排时间，选择自己喜欢的方式出游。我们吃的住的也都是比较好的，这一块我建议不要太节省，才能有好的出行体验。

下一次去云南希望可以把昆明周围玩透一点，云南大学，滇池，石林，九乡。去丽江可以去看看泸沽湖，束河。还有香格里拉，西双版纳，普者黑。

你好！我想7月底到8月初之间去丽江自助游，有哪些景点可以建议的呢？

D1：丽江——虎跳峡—小中甸—月光古城转经筒——香格里拉

D2：香格里拉——格咱——乡城(午餐)后抵达马熊沟——翻越无名垭口——桑堆——稻城

香格里拉县城出发至格咱约1个小时左右车程，途中翻越大、小雪山；午间就餐地点为乡城，用餐后沿途经过以"奇、秀、险"著称的马熊沟，峡谷中绿色成荫，其秀色可掬下午5点左右到达无名垭口（海拔4708米，能见度高时可远眺梅里雪山；途径稻城县附近的桑堆乡（甘孜州特色藏式建筑），当晚夜宿稻城。正常车程时间（不含景区游览）大约为：8小时

D3：稻城—观赏万亩杨树林—贡嘎朗吉岭寺—日瓦—亚丁—冲古寺—珍珠海—亚丁

稻城 → 观赏万亩杨树林 → 贡嘎朗吉岭寺（藏传佛教黄教寺院）→ 香格里拉乡 → 亚丁（乘坐景区观光车） →（徒步或骑马）冲古寺→ 珍珠海（晴天时雪山投影珍珠海，来回3公里） → 亚丁村；稻城出发，途径万亩郁郁葱葱的杨树林，可停车拍照；乘车抵达稻城黄教寺院-贡嘎朗吉岭寺；中午于香格里拉乡（日瓦）就餐；午餐前往亚丁景区，徒步/骑马（约40分钟）前往古寺（海拔3880米），约1小时到达珍珠海（海拔3950米，晴天时能看到仙乃日神山倒影）观赏完毕后原路返回，夜宿亚

丁村普间。正常车程时间（不含景区游览）大约为：4小时；徒步9公里，时间约4小时。

D4亚丁 — 冲古寺 — 洛绒牛场 — 牛奶海、五色海 — 日瓦 — 稻城

亚丁 → 冲古寺 →（乘坐景区电瓶车）洛绒牛场（海拔4200米的高原牧场） →徒步或骑马，来回5个小时到达牛奶海、五色海 →原路返回日瓦→ 稻城；亚丁村出发，徒步/骑马（约40分钟）前往冲古寺，乘坐景区观光车到达洛绒牛场（海拔4200米，可近距离观看仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山）；冲古寺到洛戎牛场乘坐景区电瓶车，之后可选择徒步/骑马前往牛奶海（海拔4600），后徒步（此段无法骑马）40分钟，进入了当地传说能"反演历史，预知未来"的神湖五色海（海拔4700），佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍错湖齐名，阳光之下能显现出五种不同颜色。观赏完毕后原路返回稻城，晚上可以泡个温泉。正常车程时间（不含景区游览）大约为：2小时；往返徒步24公里，时间约7小时。

D5：稻城 — 桑堆 — 乡城 — 格咱 — 香格里拉

稻城出发、桑堆，到达乡城午餐，晚上回香格里拉住宿正常车程时间（不含景区游览）大约为：8小时。

D6：香格里拉 — 依拉草原（纳帕海） — 丽江

七月昆明大理丽江香格里拉游要带什么

七八月份是丽江旅游旺季，住宿最好提前预定比较好些，因为这个时候来丽江旅游的人不是一般的多！

如果你喜欢雪山和湖泊，那推荐梅里雪山四日游和泸沽湖两日游比较适合，玉龙雪山这个时候就没有多大意思了，因为玉龙雪山上几乎没有雪了，看雪是没有意思了；梅里雪山高海拔比较劳累，心里和体力要有一定准备，当然，沿途的风景是不会令你失望的，而且运气好还可以看到日照金山！

丽江景区中泸沽湖的景色算是数一数二的，不会令你失望！

因此，行程你可以考虑：

比较劳累的行程：

第一天丽江古城逛逛，

第二到五天梅里雪山四日游

第六七天安排泸沽湖，如果时间允许，体力有点透支，那建议休息一天在游玩泸沽湖

比较轻松的行程：

第一天逛逛丽江古城

第二天拉市海和束河古镇一日游

第三四天香格里拉两日游

第五六天泸沽湖两日游，如果时间可以的话，第五天休息一天，第六天去游玩泸沽湖

总之，游玩行程不建议马不停蹄的游玩，不然，又累又玩不好！

吃的方面

腊排骨、三文鱼（其实就是鳟鱼）、洋芋鸡、黑山羊、野生菌等等这些丽江独特的风味可以品尝下，不过，有些一定别连续吃，很容易上火的；丽江古城的小吃和各种美味，网上一搜一大把，我就不多说了，不过，建议你在古城吃小吃的时候，尽量选择吃素的，各种烤肉串请尽量少吃或者不吃，不然，闹肚子的几率实在太高了！ 7月份来丽江，口味最好清淡为主，不然，很容易上火！

七月去云南旅游需要注意什么

七月份气候和风景都最佳。为了不晒出高原红，你要准备防晒霜，或带上太阳镜和太阳帽，顺便带上保暖衣，早晚温差大。香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：

1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

七月中旬向去云南自助游 大约十天 到半个月 请高手给设计个路线~ 吃住玩一系列的

　其他月份去云南没有太多的注意点，但是七月份去云南旅游就不得不跟想去云南的朋友说说这些注意事项了。接下来，我为你分享云南七月旅游注意事项，希望对你有帮助。

　1.衣物：外套，内衣袜子。丽江天气温差大，特别是下雨后，所以短袖基本用不上，再加上这里的紫外线很强所以穿短袖容易晒伤皮肤。内衣也不必要带得太多，大部分客栈都有自助洗衣服务。带上一件外套。如果不是专业的驴友，也没必要带羽绒服，即使去雪山，大把店都可以租羽绒服，再说带上那么大件的羽绒服包被占用一半，用的机会也就一两次。

　2.用品，洗漱用品，毛巾，拖鞋。这些虽然各大客栈都有，但质量实在是不敢恭维，想想平常三四星的酒店的东西你质量都一般般，何况是一般客栈呢，消毒也不太放心，所以用自己的东西还是比较顺手。 3.最好带上一本自己很久想看但没来得及看的书丽江最便宜也是最昂贵的是发呆，但如果呆到一定的时候也会闲得慌，所以带上一本自己喜爱的书，座在屋檐下的`摇椅上，边喝茶边看书，感觉很好。

　4.手提电脑基本上每个客栈都有网线或无线网络，但很少客栈配电脑，即使配了速度也是相当慢。自己带上，一方面看可以处理一些公务，另外一方面可以放放舒缓的轻音乐，或查查资料等。

　5.护肤品，润肤霜，防晒霜，等这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑重则脱皮，不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的。

　6.药品，感冒，肠胃药等日常用药。出门在外，日常用药有备无患，特别是肠胃不好的，这里饮食偏咸偏辣，不习惯很容易拉肚子。

　7.其他，墨镜，太阳帽，雨伞基本上都是些防晒用具。

　8.如果方便可以带上现在很流行的保鲜杯，轻便密封。可以及时补充水份，干净卫生，密封易于携带。 9 背囊比拉杆箱好。古城的石板路拉坑坑洼洼，拉杆箱拉起来不太方便还不如背起来方便。

　10.零食 如果准备户外活动，可以带点巧克力，牛肉干等高能量的食物，特别是有徒步行程的，这些是非常有用的。平时看书看电扇也可以有点东西肯肯。

　11.多余的行李可以寄存。不要怕行李带得太多，如果要出去玩基本上所有的客栈都可以免费寄存行李的服务，3天5天都可以，同时因为民风还好所以也不会遗失

　 丽江旅游注意事项

　1、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。

　2、丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。

　3、雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。

　4、有高血压，冠心病，最好约伴出游。

　 其他事项

　1、银行 古城四方街以及东大街上有中行、工行、农行、交行，很方便。

　2、邮政 古城没有IC电话，一般宾馆内也没有国际长途业务。但在邮政大楼二楼的中国电信可以拨打国内、国际长途电话。

　3、网吧 古城内有不少网吧，在一流宾馆的网吧上网费用较高。丽江的网费相对于其他城市而言相当高，一般为4元/小时。也有较便宜的家庭网吧。

　4、书店 在酒吧、茶室集中的新华街上有一家"五华书苑"，店内有很多关于云南的书籍和杂志，包括斯诺、洛克等外国

　安全最重要，那里的地形都是盘山路，很危险的。其它的和去别的地方差不多，那里晚上最美。 要注意小偷，还有骗子

　一定要带伞，最近几乎每天都下阵雨，还有就是防晒了!

　1、丽江处于高原，随时要防晒，还是要高倍数的防晒霜，越高越好，当然高了对皮肤也有相当的伤害，太阳镜、遮阳帽全面武装,一把折叠伞既可遮阳又可挡雨。四季入春说的是昆明，天气预报在这里彻底失效“一雨成秋冬”，早晚温差很大，带件厚点的外套备用，在这感冒是件很严重的事。雨季来的时候，出去随时要带伞，听过东边日出西边雨吧。

　2、多多的喝水，不要怕浮肿，丽江真的很干，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮。洗完澡别忘了给皮肤补点水。晚上在宾馆睡觉，浴缸里放点水，有条件端盆水出来也行，保持室内湿度。

　3、高原反应倒是不用担心。如果不习惯古老的木结构，同样在新城有很多星级酒店,当然价格也会相对贵上许多。

　4、不要被琳琅满目的商品蒙蔽了眼睛，想带点特产回去首推螺旋澡和一些高原药材，其余的全国各地都有的卖。至于古城里的茶叶店老板都是福建的，卖小商品都浙江的，原产地都不是丽江，丽江是个轻重工业都不发展的城市。满大街牦牛肉干，哪来那么多牦牛可以宰，再说国家保护动物呢。

　5、关于玉器银器。“黄金有价玉无价”，无价之宝坚决不能买，鬼知道回去还值多少钱。慎重!

我也打算7月去云南呆10来天的样子~~~

下面是一个朋友给的我攻略，转给你~~~

有机会一起玩啊~~

丽江四季气温相差不大，但不同月份还是要注重衣着穿戴，且一般都是早晚比较冷些，我在丽江的生活中总结了一套自己的穿着技巧大家可以借鉴下：

3月-5月丽江多是晴天，但还是有一点干冷，建议中午穿长衣长裤，早上晚上适当增减衣服；

6月-8月丽江气温较高可以随意点穿着，但要注意防晒，记得避免晒伤，早晚穿件薄外套，期间7,，8月份为丽江的雨季，要记得携带雨具，且丽江有“一雨成冬的说法”如果计划在7,8月份应另带一套长衣长裤；

9月-11月还有一段时期的阴雨天且这段时间天气变冷，衣着穿束建议中午穿长衣长裤，早上晚上适当增减衣服；

12月-2月丽江最冷的时期，大家这段时间来丽江中午以长衣长裤、毛衣外套为主，早晚可以加羽绒服或加厚的外套。

提示：若大家忘记携带衣物根据自己住的位置到丽江古城入口处，新大街，福慧路，七星街，附近的品牌店购买衣物，个人推荐美特斯邦威，唐狮，安踏价格相对公道且衣服还算牢靠，其他的地方一般都不打折，而且质量真不敢保证！

丽江攻略 一宗最——“吃”

古城内及古城附近餐饮价格比较贵，新城去的相对便宜，不要相信出租车司机所谓的特价或推荐，出租车司机一般和餐厅和客栈都说好回扣价的，他们带你去你只有被宰的份，还有丽江炒菜，荤菜一般8~20元，素菜3~10元。

古城九源阁棒子料理：位于五一街振兴巷3号的这家棒子料理，在古城里面，但是价钱不贵，很难得哦，跟朋友去吃过好几次，东西还蛮好吃的，关键是量很足，吃了几次撑几次，哈哈，本人虽然不喜欢棒子但是菜还是很喜欢，老板很热情。喜欢那的木老爷酒，饭后那颗口香糖~

古城秋月阁餐吧：古城入口，大水车东边的警务亭南行50米左右，是丽江最古老的餐厅之一。听说旅居日本多年老板后来在丽江定居，偶尔会客串一两首日本歌和粤语歌什么的。每天晚上6点到11点都有歌手演唱。是一家不错的音乐餐厅。

新城象山市场腊排骨：新城象山市场腊排骨从古城大水车花7元打车到象山市场正门下车（丽江打车起步价为7元），步行大约100米左拐20米，会见到很多家腊排骨火锅店，其中玉洁腊排骨据说是最正宗的，但我觉得每家味道其实大同小异，本人比较喜欢第一家，它食材以腌制排骨为主，配上西芹，西红柿，韭菜根等。味道很好，但有点咸，对我这个特别口重的人来说还可以接受。

新城太安洋芋鸡：市场东300米处，材料用的是丽江本地太安的洋芋，其实就是我们经常说的土豆，只是这种土豆口感比较松软，放在丽江本地嫩鸡做成的火锅相当好吃，味道那叫一个香，一个辣，一个正。

老四川江湖菜馆：七星街中段里面的老四川很不错，老板是四川人，他家的川菜很地道，辣子鸡，水煮鱼，水煮肥肠更是一绝，价格很合理，缺点就是等的时间有点长，有时候肚子饿的不行。

丽江特色小吃，饮品

木老爷酒特别推荐~~：绝对丽江本地特产，采用玉龙雪山的清泉 高原苦荞用纳西秘方酿制而成，包装盒是进口缅甸木，纳西族雕刻师纯手工雕刻的生殖图腾，东巴经文有美好祝福和幸运的寓意。用来送礼那是一个赞！现在只有丽江有卖。别的地方你有钱也买不到。他们最让人欣赏的还是网上和电话订购服务，一个电话，就会把酒送到你住的客栈。不好的就是每年产量非常少，没办法物以稀为贵嘛！

大石桥旁边的黄豆面：个人推荐吉利铺小吃，新义街百岁坊的胡同。鸡豆凉粉，黄豆面，凉面，米线，米灌肠等丽江特色小吃在哪里都有的买，一碗5块钱的，大家一定要吃他家的卤鸡爪，二块钱一个，味道相当好，不过最近好像涨价到两块五了！

鸡豆凉粉：个人很喜欢的一种小吃，几乎每间店里都有鸡豆粉卖，而且鸡豆粉的吃法也有很多种， 凉拌，煎，煮，凉粉皮，还有我也说不上来的~~~大概有4，5种，我试了几种，最喜欢凉粉汤，很好吃，价格一般3块左右，就是环境一般都不佳。

丽江蜜饯：百岁坊46号做蜜饯的是位50多岁的大妈，家庭作坊，几口大锅冒着热气，屋里弥漫着一股香甜。块块晶莹透亮，似成色极佳的黄玉，味道五花八门，甜蜜蜜是肯定的。小偏房放满罐子，好几排，贴着标签，大概有20多种，稀奇古怪的，光李子蜜饯就分青李、黄李、红李，3.5一斤 。

丽江攻略 二宗最——“住”

来到丽江我觉得一是不要跟团，二是不要住酒店或酒店式的客栈，到古城的大街小巷找家民居住下来，是个不错的选择。而且古城内的客栈价钱相对低廉，享受到的民俗风情绝对超值，而在选择古城客栈大家不要选择在四方街和酒吧街（东大街）附近，因为那里很吵的。客栈大多为木质，隔音都有点问题，情侣们要注意，建议住2楼可以相对安静早上还有太阳叫你起床！在丽江只要不是旺季随时都能找到你满意的客栈，价格从几十到几百都有，可以慢慢找一定会找到你自己喜欢的一家！

丽江攻略 三宗最——“行”

古城内不能骑自行车，有些无良客栈老板说可以，千万别信，古城里的维护员见了，可以罚大家钱钱的，出城或去较近的景点才需要租自行车。

个人总结的在丽江比较实用的出行方式~

步行：在丽江古城的大街小巷步行是个不错的选择，不需要地图、不要怕出错，这边的人都很热情你随便问一下都会告诉你怎么走的，累了就找个地方坐下，享受古城的一米阳光，这样的方式很惬意~

适用景点：丽江古城，木府，黑龙潭

脚踏车：比较常用的一种方式，迎着风，沐浴在丽江灿烂的阳光之下，我老是不由自主的偷笑，觉得这样的方式很有活力~~

适用景点：束河古镇，白沙古镇，文笔峰，玉峰寺，玉水寨，普济寺，拉市海等~~

出租车、面包车：要是你有点小懒惰，又有点小钱，那里可以选择打丽江街上的绿的士叫师傅拉着你逛遍丽江的景点，当然这然的成本有点高，这样的方式很有小资~~

适用景点：束河古镇，白沙古镇，文笔峰，大玉龙景区（玉峰寺，玉水寨，东巴谷，玉龙雪山），拉市海

公交车，大巴：丽江公交线路现在越来越完善了，若是资金有限又有点犯懒的你，可以选择丽江人民这个很实用的交通工具，除了人多点，这很节约成本的，这种方式，很大众~~~

适用景点：束河古镇（11路），黑龙潭(13路)，白沙古镇，大玉龙景区

这些车都还蛮实惠的，大家可以实践看看~~~

丽江攻略 四宗最——“游”

外出游玩时需要携带一件外套，因为丽江中午很热，但早晚很冷。另外，七八月份一定要带上雨具，以免被雨淋到，去到景点一定要带够电池，丽江的风景是很会秒杀相机电力的~

不多说现在给大家报报门票了~~~

门票的一览表

丽江古城，束河古镇，白沙古镇景点的门票价格：

丽江古城维护费 80 元（一星期有效） 黑龙潭 60（出示古维费收据则免费）不过古城维护费本人没买过，觉得在丽江消费就已经拉动丽江的旅游了，还要交维护费觉得有点想不通。如果你住的那家客栈让你缴费你就跟他说我明天就走了，然后再换一家去住，这样是没有问题的。黑龙潭如果你买了古城维护费的话可以免费进出的，如果没买也有办法免费去的，就是在早晨7点以前跟晚上7点以后是免费的，大家来了可以按照我的办法去试试一定会成功的！

木府 45 元（另需出示古维费收据） 万古楼 15 元

束河古镇 50 元（另需出示古维费收据） 东巴博物馆 30 元 束河古镇是不要门票的，大家走到束河路口的时候就会有好多人说带你进去只要给他们10元或者20元就可以了说古镇要收门票的，这个时候大家千万不要被他们骗了，因为束河一般是不要门票的。你可以大摇大摆的走进去不要看他们，如果有人问你买门票你就说我在里面开客栈或者是开店铺这样就没有人拦着你了。

白沙壁画 30 元 遗产公园 60 元

玉龙雪山，大玉龙旅游区景点的门票价格：

玉龙雪山进山费 80 元（另需出示古维费收据，如果是包含山下6个三玉三东的大玉龙套票，则是190元，这个比较划算点，可以玩一整天）

玉龙雪山大索道 152元 云杉坪索道 42 元

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20元 牦牛坪索道 62 元

玉龙雪山景区环线车（大索道） 10元 洛克故居 15 元

大玉龙套票包含以下几个景点

东巴谷 25 元 东巴神园 15 元 东巴王国 35 元

玉水寨 50 元 玉柱擎天 25 元 玉峰寺 25 元

沽湖景区景点的门票价格：

泸泸沽湖景区 78 元 摩梭家访 20 元

泸沽湖游船里务比岛 30 元 泸沽湖游船土司岛 30 元

永宁扎美寺 15 元 摩梭魂演出 98 元

格姆神山索道 92 元 从丽江前往有8小时左右车程

其他景区景点的门票价格：

拉市海美泉骑马游茶马古道： A线160元 B线280元 C线380元 这些都是可以讲价的，大家千万要多杀价要不然到头来吃亏的是自己！

长江第一湾漂流： A线168元 B线168元 C线128元

其他演出类表演门票：

印象丽江演出 190 元

宣科纳西古乐演出 A 票160 元 B 票140 元 C 票120元

丽水金沙演出 A 票180 元 B 票160 元 C 票140 元

丽江攻略 五宗最——“购”

来到丽江不说买点东西对不起自己，主要是对不起自己的那群兄弟OR闺蜜OR上司，反正出来一趟也花了不少银子了，在败家点也无所谓了，让我们把败家进行到底~~

在丽江一大乐趣就是走遍大街小巷淘来各种各样丽江的特产，可买的商家太多，在古城里更是遍地开花的态势，且很少有本土人开的店，其中还有些奸商卖价高和客栈拿回扣的现象，所以大家在购买丽江特色礼品是要注意，千万别说有谁介绍的~~~

特别推荐~~木老爷酒

你有见过把女性做酒盒外包装的酒吗?没见过那你一定要看看这木老爷酒，我喝过几次感觉味道像洋酒，加冰加水加绿茶都可以，但我还是喜欢加绿茶的口感，这酒不会上头，口感很不赖，现在只有丽江且只用丽江古城内的木府才有实体销售，木盒为缅甸进口木材制成，木盒上巨大的女性LOGO是当地生殖崇拜文化的产物，物以稀为贵，是丽江真正的特产，是送礼的不二选择，现在竟有木府内酒坊有实体销售，可以在网站上订购，在丽江还提供了打电话送酒上门免费听介绍服务，我个人觉得不错，因为在古城里找家店是件让人很痛苦的事，大家一定看看~~

牦牛肉

古城里有很多买牦牛肉的，我觉得就每家的味道还差不多，不论是干的还是湿的味道都不来，可以自己去讲价，不要看他们的标价可以讲价到30~35块左右，每次我都买不少五香跟咖喱还有沙爹的~~~

披肩

古城里也有很多卖披肩的，其实这些写着手工披肩的都是机器织出来的，千万不要相信什么手工的。一条手工的披肩要织上三天，你想她会花三天织上一条来卖你几十块吗？披肩一般自己喜欢就好了，回去很少有人再去披了，所以一般价格杀到30一下就是不错的披肩了。

丽江攻略 六宗最——“娱”

丽江古城里的酒吧里遭遇艳遇，不是每个人都有这样的好运气，担心她是盯上了你满满的腰包，我们要知道，在酒吧里我们可以是暧昧的情人，但出了酒吧还是各走各的。

酒吧 特别推荐~~

后街5号：始创于1998年，是丽江古城最早的三家酒吧之一，发展至今已被列为丽江古城四大酒吧之一。后街五号本着“顾客至上，优质高质，特色创意”的发展理念，不断打造酒吧风格与文化。

樱花屋：期间左右特色的要属那些他们的樱花屋语录了，樱花屋不卖酒水，不卖咖啡，不卖美女、帅哥，只卖幸福

与快乐，这是他们的一大特点。

小巴黎：丽江小巴黎酒吧内饰在古城当中别具一格，酒吧主人薛和来自法国的先生乐，被丽江古城浓郁的生活气息，独特的文化所吸引，于是经营起了这家酒吧。身为工程师的的乐将酒吧布置成古色古香的格调，使酒吧的内饰和古城很好的融为一体。

一米阳光：在一米阳光酒吧，你可以慵懒地半卧在沙发上，眯着眼轻抿一口烈酒，伴着天籁般的乐曲细细地品位，感觉窗外那纷纷扰扰的世界随风逝去，褪下纯真的自我。虽然不是何润东电视剧里的那个酒吧，可似乎一米阳光这个名字就足够吸引人的眼球了。

其他

要是你喜欢安静，又怕无来哦不妨去尝试以下几个：

纳西古乐：很难想象一群70,80岁的老人还能一本正经的拉出美到不行的古乐，看着这些古稀老人神态悠然的吹，拉，弹，奏出一曲曲美妙的音乐，你的心也许会有一种震撼，也许只有丽江这个地界才能让这样神奇的事情发生吧~~

丽水金沙:一台不错的民族大汇演，美轮美奂的歌舞表演让你不由目睹口呆，其中有纳西族的棒棒会、彝族的火把节、摩梭人的走婚，还有为了追求自由爱情的殉情等，蛮有震撼力的。

发呆、晒太阳：丽江的一米阳光让无数的人迷恋，懒懒的躺在客栈的藤椅上看看书，品品茗，发发呆，在慵懒的晒太阳，没有在比这惬意的时光了！

淘碟：淘是一种生活的乐趣，在丽江古城里，淘碟是一个不错的idea，在古城的大街小巷里藏这不下百家的淘碟店，听着店家美妙的手鼓打奏，你会情不自尽的坐在他的店里甘愿磨去一下午的时光。一般在十元一张，黑胶的在二十元。

以上就是本人整理+归纳+自创的关于丽江的一些事，希望对大家的丽江之行有所帮助，可以帮广大想要来丽江的网友们省下不少的银子。希望网友们都能在丽江“无乐不作”，享受丽江属于自己的一米阳光~~